Gesundheit / Ernährung
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Schluss mit dem Suff
Leute mit Alkohol-Problemen sind Meister im Vertuschen. Und wie viele Menschen gehen schon freiwillig zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder in eine Beratungsstelle und sagen: „Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche den Stoff regelmäßig, ich bin alkoholabhängig.“
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Haarausfall Ratgeber
Bereits im Altertum stand volles Haar für Lebenskraft und Vitalität. Haarausfall ist damit ein Problem, das so alt ist wie die Menschheit.
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Anti Mobbing Guide
Im Gesundheits- und Sozialwesen kommt Mobbing überdurch-schnittlich häufig vor, gefolgt von der öffentlichen Verwaltung und dem Erziehungssektor. Erschreckend ist, dass in mehr als der Hälfte der Fälle Vorgesetzte am Mobbing beteiligt sein sollen.
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Coming Out
Schluss damit! Jetzt können Schwule, Lesben und Bisexuelle endlich ihr Leben in die Hand nehmen. Mit diesem eBook erlangen sie neue Impulse und Ideen, um endlich den großen „Coming Out Tag“ vorzubereiten und erfolgreich durchzuziehen!
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Schlafstörungen bekämpfen
Schlafstörungen belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen.
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Liebe säen - Glück ernten
Ist das nicht ein fantastisches Phänomen? Man gibt etwas einem anderen Menschen und wird dadurch selbst glücklich. Wie einfach das doch ist. Machen wir doch ein Prinzip daraus. Nennen wir es "Das Geberprinzip" und lernen wir zu geben.
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Lampenfieber stoppen
Sie kommen ins Stocken und verhaspeln sich. Sie finden nicht mehr in Ihren gewohnten Rhythmus hinein. Ihnen rutscht das Herz sozusagen „in die Hose“. Sie werden nervös. Ja sogar Ihre Stimme verändert sich plötzlich in hohe fiepende Töne.
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STOPP BABYSCHREI! - Tipps für geruhsame Stunden
Schnell entwickelt sich aus dem Dauergeschrei Stress und Aggressionen, die für alle beteiligten Familienmitglieder schädlich sind. Sollte Ihnen die geschilderte Situation bekannt vorkommen, dann greifen Sie jetzt zu: „STOPP BABYSCHREI! – Tipps für geruhsame Stunden“ ist die Lösung für Sie!
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Rezepte für die Traumfigur
Denn dieses Diät-eBook hält ein Sammelsurium von 318 gesunden Rezepten bereit, die dem Körper pro Mahlzeit weniger als 201 kcal zuführen. Das bedeutet fast ein Jahr lang täglich lecker Essen ohne Verzicht.
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Single Rezepte
Wie fast jeden Tag stellt sich der hungrige Single jetzt die Frage: "Was kann ich jetzt bloß schnell essen?
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Gesund und lange leben
Zur Zeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren.
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Endlich frei von Depressionen
Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden darunter.
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Das Kreuz mit dem Kreuz
Leben mit Bandscheiben Beschwerden“ gibt zu all diesen Fragen kompetent Auskunft. Es ist ein einfach zu verstehender und genialer Ratgeber mit vielen praktischen Tipps für Betroffene mit Bandscheiben-Problemen.
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Phobien ade - Schluß mit Ängsten vor Spinnen, Mäusen & Co.
Diese krankhafte Angst ist ihr ständiger Begleiter, lähmt sie bis hin zur Einweisung in eine Spezialklinik. Sie können mitunter eigenständig am ganz normalen Alltag nicht mehr teilnehmen und brauchen dann professionelle Hilfe. Phobien sind deshalb nicht auf die leichte Schulter zu nehmen.
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So wirst du ein neuer Mensch
Dieses kleine, aber feine Werk „so wirst du ein NEUER mensch“ mit seiner bunten Themenvielfalt kann bestimmt in dem einen oder anderen oder in vielen Punkten Deine Persönlichkeitsentwicklung und damit auch Deinen Lebenserfolg verbessern helfen.
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Ungewollt schwanger - was nun?
Kaum jemand kann ihnen außer mit verbalem Beistand wirklich helfen. Eine ungewollte Schwangerschaft treibt so manche Frau in die Verzweiflung. An wen kann sie sich wenden? Wer weiß Hilfe aus dem Dilemma? Wo ist der Ausweg? Frauen leiden darunter sehr. Ihnen fehlt der Rettungsring
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Nie mehr Flugangst
Flugangst ist weit verbreitet. Und es trifft jeden: Jung und Alt, Mann und Frau, Vielflieger und Gelegenheitsjetter. Rund ein Drittel der Passagiere, die in ein Flugzeug steigen, leiden unter Flugangst. Feuchte Hände, ein komisches Gefühl, Schweißausbrüche oder gar regelrechte Panikattacken
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Die Vielfraß-Diät
Erfolgreiches Abnehmen mit dauerhaftem Schlankbleiben folgt seinen eigenen Gesetzen.
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Frei von Problemen - Wie Du Deinen Frust weglachst
Lachen ist wie Medizin. Das Kleinkind, das gerade hingefallen ist und weint, hole ich mit einem Lachen wieder zurück ins unbeschwerte, freudige Leben. Lachen ist noch aus einem anderen Grund gesund: Es schüttet Glückshormone aus und trägt so zu erhöhten Abwehrkräften im Körper.
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Flacher Bauch Report
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute aber folgt gleich hinterher: Jeder kann sich seine Six packs wie Ronaldo erarbeiten - sogar noch mit 60!

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